31.3.11

Verdade ou Mentira: Dieta Para Quem Quer Emagrecer


Às vezes muitas pessoas acabam cometendo exageros na esperança de conseguir emagrecer e conquistar um corpo perfeito.

São tantas informações sobre dieta, o que acaba gerando dúvidas e você nunca sabe o que é verdade e o que é mentira sobre todos aqueles truques para emagrecer.


Confira agora o que é mentira e verdade sobre dieta, segundo especialistas no assunto:


1. Ficar em jejum é penoso, mas emagrece

Mentira: Quando a pessoa fica em jejum, o corpo não identifica se é intencional ou não. Por isso, ele acaba economizando energia, para nos manter vivos.


2. Beber água durante as refeições engorda

Mentira: Um copo ajuda a deglutição e lubrificação dos alimentos, facilitando a digestão. Beber mais que um copo não engorda, mas atrapalha, pois dilui as enzimas e o sulco gástrico. As bebidas adoçadas é que aumenta o valor calórico de uma refeição.


3. Chá verde ajuda na perda de peso!

Verdade: Por possuir cafeína e catequinas, ele acelera o metabolismo e atua na diminuição de gordura corporal. Ajudando no processo de desintoxicação do organismo, por ter substâncias antioxidantes.


4. Bebidas isotônicas engordam

Depende: As bebidas esportivas são feitas para quem pratica atividade física. O objetivo é repor o que foi perdido no suor. Ela não engorda se usada por quem pratica exercícios.


5. Dietas vegetarianas, uma hora ou outra, levarão à anemia

Mito: Para ter uma alimentação saudável não é preciso comer carnes. Pois, é possível encontrar todos os nutrientes que o corpo precisa em outros alimentos.


6. Comer e assistir televisão engorda

Verdade: Se a pessoa se alimentar prestando atenção em outras coisas, acaba não percebendo o que está comendo e passa do ponto. O ideal é fazer as refeições em local tranqüilo.


7. Maionese? Nem pensar!

Mito: Prefira a light. Em média, a maionese tem 30 calorias por colher de sopa, contra 90 do azeite.


8. Tomar pílula anticoncepcional engorda

Mito: O que pode acontecer é que esse medicamento pode fazer com que a mulher retenha líquidos, o que causa inchaço. Mas não influencia em nada no acúmulo de gordura.


9. Abdominais ajudam a eliminar a barriga

Mito: Este exercício fortalece a musculatura do abdome, mas não ajuda a eliminar a gordura localizada.


10. Abacate é calórico

Verdade: Quando comparado com outra fruta, sim, por causa do seu alto teor de gordura. Ele tem cerca de 162 calorias (100g), o dobro da manga, duas vezes e meia o da maçã ou do abacaxi.


11. Não é bom misturar frutas com alimentos salgados ou carboidratos com proteínas.

Mito: A natureza é sábia e os próprios alimentos naturais já contêm essas misturas. O feijão, a soja e a quinoa, tem carboidratos e proteínas.


12. Refrigerantes diet e light estão liberados

Mito: Eles não possuem calorias, nem nutrientes. O corpo, com ajuda do fígado, precisa expulsar substâncias como poluição, produtos de limpeza e alimentos industrializados. Os excessos sobrecarregam o fígado e causam doenças.


13. Vitamina engorda

Mito: As vitaminas não fazem com que a pessoa aumente o peso. As vitaminas abrem o apetite.


14. É preciso comer mais vegetais

Verdade: Além de serem saudáveis e pouco calóricos, eles ocupam um bom espaço no prato por serem volumosos, e isso ajuda a não exagerar no restante.


15. Obesos, ao menos, estão bem nutridos

Mito: Foi provado que muitos obesos são desnutridos, pois não se alimentam de maneira adequada. Não adianta comer demais, se o que você consome não é saudável.


16. Salada pode ser muito calórica

Verdade: Conforme o molho ou tempero, você acrescenta calorias demais ao prato. O ideal é usar shoyu, limão, vinagre, aceto e molhos light. E não exagere no azeite, que é saudável, mas engorda.


17. Pular uma refeição por dia economiza boas calorias

Mito: O ideal é comer cada três horas, para manter os níveis de glicemia. O que ajuda a evitamos o estresse do jejum (que poupa energia e impede o emagrecimento) e evita a fome exacerbada na próxima refeição.


18. Cenoura com casca ajuda a emagrecer

Verdade: As fibras contidas na casca prolongam a sensação de saciedade. Por isso, esse alimento deve estar presente no prato de quem está de dieta.


19. Tomar vinagre antes das refeições ajuda a não engordar

Mito: Não faz efeito nenhum e as pessoas que tem esse hábito pode acabar desenvolvendo uma úlcera.


20. Comer banana diminui a cãibra na hora de malhar

Verdade: Há vários motivos para o aparecimento da cãibra, um deles é a falta de potássio. Visto que a banana é rica neste mineral, auxilia na diminuição da dor.

Os Males do Adoçante


Muitas pessoas na busca pela perda de peso substituem o açúcar pelo adoçante, concluindo que este hábito irá contribuir para o emagrecimento. O que muitos não sabem são os efeitos maléficos do uso de adoçantes em nosso organismo. Diversos estudos realizados em vários países demonstram uma série de problemas associados ao uso contínuo do adoçante como: aumentar a probabilidade no desenvolvimento de câncer e contribuir para o aumento do peso. O aumento do peso deve-se ao fato do adoçante atuar no sistema nervoso, causando a sensação de insaciedade no organismo e ativando o sensor da fome. Desta maneira, enganam-se aqueles que presumem estar contribuindo para a perda de peso ao consumir adoçante ao invés de açúcar. Como as substâncias presentes no adoçante causam a insaciedade no organismo, a pessoa acaba por ter maior fome e assim consome mais alimentos que o necessário. O consumo do açúcar de maneira moderada possui o efeito contrário, transmitindo ao organismo a informação de saciedade e diminuindo a vontade de comer. Em estudos realizados todos os anos com os alunos de nutrição da PUC-PR comprovam-se o efeito do adoçante sobre nosso sensor de saciedade. Nesta universidade os alunos recebem seis animais cobaias (ratos idênticos) e os alimentam em duplas com ração e água pura, ração e água com açúcar e ração e água com adoçantes. Os estudos demonstram que os ratos alimentados com ração e água com adoçante consomem uma quantidade maior de ração do que os ratos alimentados com água pura e, uma quantidade ainda maior do que os animais alimentados com água e açúcar. A orientação que se deve seguir é o consumo moderado de açúcar, a não ser em casos clínicos específicos, como o diabetes.

Os benefícios da gelatina


Os benefícios da gelatina para a saúde envolve o fortalecimento das unhas e cabelos, dando-lhes maior resistência, espessura, crescimento e brilho. A gelatina é também uma excelente fonte de hidratação para a pele e intestinos. A gelatina é uma sobremesa de origem animal rica em colágeno que é o elemento responsável pela manutenção dos ossos e a reconstituição ou regeneração das articulações. O colágeno age de forma a travar o processo de flacidez natural própria do envelhecimento. A gelatina não tem gorduras gorduras e uma alternativa doce pode ser consumida na versão diet, podendo fazer parte de uma dieta para emagrecimento ou apenas para o rejuvenescimento.

Motorista engasga com maçã, bate caminhão, e impacto o salva da morte


Um motorista de caminhão engasgou-se com uma maçã quando dirigia, mas foi salvo da morte ao bater o veículo descontrolado em uma mureta. O impacto fez com que o pedaço da fruta saltasse e parasse de obstruir sua garganta, segundo a polícia. O incidente ocorreu em Reading, no estado americano da Pensilvânia, na terça-feira (29). "Acredito que devo agradecer à mureta", disse Richard Paylor, de 55 anos, ao jornal local "Reading Eagle". Paylor, que dirige caminhões há 23 anos, foi levado ao hospital com ferimentos leves.


Fonte: Globo.com

Globo anuncia Glee para 2011


A série americana que faz sucesso entre os jovens vai estrear esse ano na Globo. O anúncio foi feito na festa de lançamento da nova programação da emissora, que por sinal, escolheu São Paulo para receber o evento – que normalmente é feito no Rio de Janeiro. “Glee” deverá ter horário de destaque e é uma das apostas da emissora para chamar novamente os jovens para a sua programação.

Globo se posiciona como 3ª maior TV do mundo


Na apresentação da programação da Globo para 2011, anteontem, em São Paulo, o diretor-geral Octávio Florisbal martelou bem na tecla que coloca a rede aberta dos Marinhos em 3.º lugar no ranking mundial de televisão. Desde o mês passado, a Globo é apresentada como a 3.ª maior televisão comercial do mundo na Wikipedia, enciclopédia livre na web, atrás de ABC (1.º lugar) e CBS (2.º). A alteração foi realizada pela equipe do Globo Memória. Em 4.º lugar vem a NBC. Fazia 20 anos que se falava na Globo como uma das quatro maiores redes de TV do mundo. À coluna, Florisbal explicou que o critério que posiciona a Globo agora em 3.º lugar é o seu faturamento publicitário.

30.3.11

Verdades ou Mentiras: Os Cabelos



Todos os xampus são iguais. Esse negócio de um xampu para cada tipo não existe.

Mentira. Cada xampu serve para um tipo de cabelo e há diferenças. Os específicos para cabelos oleosos, por exemplo, contêm mais detergente do que os produtos para normais e secos.



Dormir com os cabelos molhados faz muito mal.

Verdade. É prejudicial tanto para os cabelos, que podem adquirir fungos, como para a sua saúde. Você não quer ganhar um resfriado de presente, quer?



Lavar o cabelo todos os dias faz mal.

Mentira. Não há problema em lavar o cabelo todos os dias.No entanto, se você fizer isso, vai retirar a oleosidade natural que a pele produz para proteger o seu cabelo e ele poderá ficar meio ressecado. Por isso, o ideal é lavar dia sim, dia não.



Amarrar o cabelo quebra os fios.

Verdade. Se for amarrado muito forte, especialmente nas pessoas de cabelo tipo afro, pode haver queda. Por isso, prenda só quando for necessário e, quando o fizer, procure não apertar demais o elástico.



Quem tem cabelo oleoso não precisa passar condicionador.

Mentira. O condicionador tem a função de equilibrar a oleosidade retirada com o xampu. Portanto, dependendo do tipo de produto que foi usado, você vai precisar usar o condicionador, sim!



Lavar o cabelo com água fria é melhor do que com água quente.

Verdade. Com água fria - a temperatura ideal é de 22 graus - você não retira toda a proteção dos fios, como acontece quando lava com água muito quente. Então, o melhor é deixar a temperatura de morna para fria.



Lavar os cabelos sempre com o mesmo xampu não é bom porque o cabelo vicia.

Mentira. O que acontece, às vezes, é que o xampu é do tipo que "gruda" nos cabelos e, depois de algum tempo (15 em 15 dias), é importante usar um produto anti-resíduo para remover o acúmulo que ficou.



Não se deve usar o secador todos os dias.

Verdade. Se você puder, evite usar o secador diariamente, pois ele pode ressecar muito o cabelo.Além disso, quando usá-lo, não o deixe muito próximo dos fios (no mínimo, 30 cm de distância) nem a uma temperatura elevada, ok?



Caspa só dá em cabelo oleoso.

Mentira. Não são só os oleosos que sofrem com a caspa. Cabelos secos ou normais também podem ter a descamação. É a chamada "caspa seca".



É preciso cortar para o cabelo crescer.

Mentira. Não há interferência do corte no crescimento dos cabelos. Porém, é sempre bom cortá-lo para tirar as pontas duplas, que deixam o cabelo sem brilho.

Comprimido de hormônio pode ajudar na cura do medo de altura


Cientistas na Universidade de Basel, na Suíça afirmam que comprimidos de hormônio do estresse, o cortisol, podem ajudar pessoas a superar o medo de altura. A pesquisa, publicada na revista especializada "Proceedings of the National Academy of Sciences", pode levar ao desenvolvimento de tratamentos para uma série de problemas ligados à ansiedade. Os cientistas fizeram testes em 40 pacientes que sofriam de medo de altura, ou acrofobia. Além dos comprimidos de cortisol e placebos, os pacientes também passaram por terapia comportamental. Depois dos testes, os pesquisadores descobriram que os que receberam o cortisol junto com a terapia comportamental tinham registrado uma grande redução do medo.

Pedra maia é exibida para desmentir anúncio do fim do mundo em 2012


A pedra do calendário maia que foi interpretada erroneamente como um anúncio do fim do mundo marcado para dezembro de 2012 foi apresentada na terça-feira (29) em Tabasco, sudeste do México. A peça é formada de pedra calcária e esculpida com martelo e cinzel, e está incompleta. "No pouco que podemos apreciá-la, em nenhum de seus lados diz que em 2012 o mundo vai acabar", enfatizou José Luis Romero, subdiretor do Instituto Nacional de Antropologia e História. Na pedra está escrita a data de 23 de dezembro de 2012, o que provocou rumores de que os maias teriam previsto o fim do mundo para este dia. Até uma produção hollywoodiana, "2012", foi lançada apresentando esse cenário apocalíptico. "No pouco que se pode ler, os maias se referem à chegada de um senhor dos céus, coincidindo com o encerramento de um ciclo numérico", afirmou Romero. A data gravada em pedra se refere ao Bactum XIII, que significa o início de uma nova era, insistiu o pesquisador.


Fonte: Globo.com

Universidade americana investiga ato sexual flagrado em telhado de prédio


A Universidade do Sul da Califórnia (EUA) abriu uma investigação para apurar o caso em que um casal foi flagrado fazendo sexo no telhado de um prédio da instituição no último sábado (26), segundo reportagem do jornal inglês "Daily Mail". O incidente ocorreu em plena luz do dia. Imagens do ato sexual se espalharam por sites e blogs na internet. De acordo com universidade, o rapaz seria estudante e integrante de um grupo estudantil. Já a mulher não seria estudante. O ato sexual foi flagrado no prédio Waite Phillips Hall, que tem 12 andares e é o segundo mais alto da universidade.


Fonte: Globo.com

Confira a lista dos dez maiores "goleiros-artilheiros":


1. Rogério Ceni (Brasil) 100 gols.

2. José Luis Chilavert (Paraguai) 62.

3. René Higuita (Colômbia) 41.

4. Jorge Campos (México) 40.

5. Dimitar Ivankov (Bulgária) 40.

6. Johnny Martín Vegas (Peru) 39.

7. Fernando Castro (Costa Rica) 33.

8. Álvaro Alfaro (El Salvador) 31.

9. Hans Jörg Butt (Alemanha) 28.

10. Vincent Enyeama (Nigéria) 24.

Homem que transou com cavalos 2 vezes ganha liberdade condicional


Um homem da Carolina do Sul (EUA), que foi condenado duas vezes por transar com um cavalo, conseguiu uma liberdade condicional depois de 16 meses na cadeia. Rodell Vereen, 51, saiu do xilindró no começo de março e não poderá chegar nem perto do estábulo. Ele vai ficar dois anos nessa condicional, ou volta pra cadeira para completar a pena de cinco anos que recebeu em 2009 depois de admitir a culpa de invasão de propriedade privada. Vereen foi preso em 2007 quando o pegaram no ato com o cavalo e já estava em condicional quando foi preso dessa segunda vez. A dona do cavalo percebeu que o equino estava agindo de forma estranha e tinha voltado a um quadro de infecção, o que levantou a suspeita de que o zoófilo tinha voltado a atacar. Com imagens de câmera de vigilância e depois de várias noites em claro dentro do estábulo, a dona do cavalo pegou Vereen no pulo, e apontou uma espingarda para ele até que a polícia chegasse. Vereen pediu desculpas a um canal de televisão e disse que se arrependia de ter machucado o cavalo ou qualquer pessoa. Ele alegou que estava sem tomar sua medicação para esquizofrenia quando invadiu o estábulo. Ele prometeu tomar a medicação em dia depois que saiu da prisão.


Fonte: Virgula

Site comete gafe e "confunde" ovo de Páscoa feminino com são-paulino


Distração, brincadeira ou simplesmente erro? Ninguém sabe, mas o fato é que o site americanas.com causou polêmica. Circula por e-mails e redes sociais o endereço do site em que é vendido o Ovo de Páscoa Surpresa Fadas, da Nestlé. Porém, ao passar o mouse por cima da foto para vê-la ampliada, a imagem que aparece é a do ovo de Páscoa com a embalagem do São Paulo. O chocolate é vendido ao preço de R$ 21,90 e pode ser adquirido em duas, três ou até quatro vezes com um pequeno juros de 1,49% ao mês. Resta saber se esse é o preço do ovo de Páscoa infantil ou do são-paulino.


Fonte: Virgula

Oficial: Carolina Dieckmann substituirá Juliana Paes em "Fina Estampa"


Após o impasse sobre a escolha da substituta de Juliana Paes, que deixou "Fina Estampa" para aproveitar melhor o filho recém-nascido, o diretor Wolf Maya e o autor Aguinaldo Silva bateram o martelo e optaram por Carolina Dieckmann, recém-saída de "Passione" para viver o papel antes destinado a Juliana. Na trama, que tem estreia prevista para o dia 15 de agosto, Dieckmann será uma pegadora infiel que se envolverá com o personagem de Malvino Salvador. Falando em "Fina Estampa", Aguinaldo Silva vem demonstrando o desejo de contar com algumas participações especiais no decorrer da trama. Gisele Bündchen é uma que está na lista do autor. Rodrigo Santoro é outro. A ideia é contar com o astro durante aproximadamente 50 capítulos.


Fonte: RD1 Audiência

Próxima novela de Gloria Perez será na África


Por sugestão da direção da própria Globo, Gloria Perez vai incluir a África entre os temas da sua próxima novela para o horário nobre. A autora deve voltar ao ar somente em 2013.

Globosat lancará mais dois canais em 2011


A Globosat pretende lançar dois canais em HD ainda em 2011. Um deles pode estar ligado ao esporte. Com 33 canais, próprios ou em parcerias, atualmente, apenas sete deles estão adaptados com a tecnologia em alta definição.

29.3.11

José Alencar morre aos 79 anos; corpo será velado em Brasília nesta quarta-feira




Depois de lutar por mais de 13 anos contra um câncer na região abdominal, o ex-vice-presidente da República José Alencar morreu na tarde desta terça-feira (29), aos 79 anos, em São Paulo. A morte foi às 14h41 em decorrência do câncer e de falência múltipla dos órgãos. O corpo será velado nesta quarta-feira (30), no Palácio do Planalto, em Brasília. Na quinta-feira (31), o corpo vai para Belo Horizonte, onde será novamente velado no Palácio da Liberdade e, posteriormente, enterrado no cemitério do Bonfim, na capital mineira.


fonte - uol.com

Novo pôster da saga Harry Potter traz o bruxo frente a frente com Voldemort


Foi divulgado um novo pôster do último filme da saga Harry Potter. O cartaz da segunda parte de "As Relíquias da Morte" traz o jovem bruxo frente a frente com seu arquiinimigo, Lord Voldemort, com os dizeres "Tudo termina em 15 de julho". Este é o dia da estreia mundial da produção.

Gretchen está separada após três meses de casamento


Gretchen está separada de Sílvio Alves, com quem se casou em 15 de dezembro do ano passado - seu 14º casamento, o sexto no papel. A informação foi divulgada pela assessoria da cantora através de nota oficial. Pouco antes do casamento, a cantora declarou que acreditava que o relacionamento duraria: "Acredito no amor e quero ser feliz. Acho que dessa vez é para sempre”

Leia a nota divulgada pela assessoria de Gretchen:


"Caros colegas da imprensa, venho por meio deste, anunciar a separação da cantora Gretchen com o goiano Silvio Alves, na tarde desta segunda-feira, 28 de março de 2011. Eles se separaram em comum acordo, sem brigas e continuam se dando bem. Os dois se reservam no direito de não comentarem sobre o assunto, visando suas privacidades e de suas famílias neste momento delicado".


Fonte: EGO

Jornalista troca Band pela Globo


A jornalista Millena Machado saiu da Band e assinou contrato com a Globo. Segundo informações do jornalista Flávio Ricco, antes de estrear na nova casa, terá que se afastar para um “período sabático”, até que o público esqueça a sua imagem da antiga emissora. O mesmo caminho tomado pela antiga companheira Mariana Ferrão, em 2008.

Veja o novo logo e os quadros do TV Xuxa


O “TV Xuxa” vai mudar de horário. A partir do dia 9 de abril, o programa apresentado por Xuxa será exibido à tarde na grade da Globo, entre o “Estrelas” e o “Caldeirão do Huck”. A mudança da parte da manhã para a da tarde é uma vontade antiga da apresentadora. “Sempre achei o horário da manhã difícil. As pessoas saem sexta à noite e sábado de manhã estão dormindo na hora do programa”, justificou Xuxa, durante coletiva de imprensa da atração na tarde desta segunda-feira (28) no Projac, zona oeste do Rio. Conheça os quadros do novo “TV Xuxa”, que estreia dia 9 de abril:

Transformação

Papo X

Prova dos 9

Fã de Carteirinha

Tempo de Baixinho

Tô na Xuxa com Fly

Mães de Primeira Viagem

Enxoval de Rainha

Meninas x Meninos

Amizade Secreta

Vida dupla

Estilista Revelação 2011

Concurso Dança de Rua 2011

Concurso de Corais 2011

Um dom especial

Governo quer TV digital em todo país até 2016


O governo quer o sistema de TV digital implantado em todo país até 2016, período no qual ocorrerão, no Brasil, os eventos esportivos da Copa do Mundo (2014) e das Olimpíadas. Para que a meta seja cumprida, de acordo com o ministro das Comunicações, Paulo Bernardo, será preciso acelerar a implantação do sistema.“Vocês sabem a importância que tem isso, inclusive para o setor industrial”, disse. Bernardo informou que, no ano passado, foram comercializados 15 milhões de aparelhos de televisão, a grande maioria com dispositivos para conversão digital. “Com a proximidade da Copa e o advento das Olimpíadas, com certeza, até 2016, nós vamos ter uma mudança quase definitiva nessa área”. É preciso, ressaltou, resolver os problemas de infraestrutura ligados a esses eventos. Uma vez resolvido o problema da implantação da TV Digital até 2016, o ministro afirmou que haverá um excedente do espectro, que precisa ser resolvido. Esse espaço poderá ser utilizado pela radiodifusão, desde que o governo seja pago por isso, afirmou. Ao participar de palestra na sede da Federação das Indústrias do Rio de Janeiro (Firjan), o ministro disse que no próximo dia 18 de abril, ocorrerá uma reunião com a Federação Internacional de Futebol (Fifa), onde o governo brasileiro vai receber as exigências para as obras dos estádios. Estarão presentes no encontro os representantes de todos os ministérios envolvidos. “A partir daí, vamos formatar as nossas ações para dar conta desses desafios”.


Fonte: ADTV

28.3.11

Pôster do último 'Harry Potter' mostra a escola de magia em chamas

O poster da segunda parte do filme "Harry Potter e as Relíquias da Morte", que encerra a saga do bruxinho, foi divulgado nesta segunda-feira, 28. Na imagem, podemos ver a escola de magia e bruxaria de Hogwarts em chamas e a mensagem no cartaz diz "Tudo termina aqui". O filme deve chegar aos cinemas no dia 15 de julho.

Lady GaGa faz hoje 25 anos e bate Justin Bieber e Britney Spears no Twitter



Lady GaGa completa hoje 25 anos e conseguiu mais uma proeza para juntar ao currículo: tornou-se a primeira pessoa a chegar aos nove milhões de seguidores no Twitter, ultrapassando assim Justin Bieber (que tem "apenas" oito milhões e 300 mil) e Britney Spears (em terceiro lugar). GaGa, que só começou a usar o Twitter em 2008, tem também 31 milhões de fãs no Facebook e os seus vídeos já foram vistos mais de mil milhões de vezes no YouTube.

Mãe de Katy Perry diz em livro que perdeu a filha para a fama e dinheiro


Mary Perry Hudson, a mãe de Katy Perry, não está escondendo nenhum detalhe sobre a relação com a filha em seu livro - que narra seus julgamentos sobre a carreira meteórica da cantora. O "New York Post" divulgou algumas histórias contidas na obra, que, provavelmente deverá piorar ainda mais a relação das duas. Mary descreve seu horror aos looks de Katy: nos bastidores de um concerto, "Katy saiu do camarim em um traje minúsculo. Nenhuma mãe quer ver os seios da filha expostos...Meu instinto foi o de pedir para ela cobrir-se", conta. A pastora escreve também que esperava que Katy estivesse destinada a ser um líder de louvor. "Eu reconheci o dom salmista nela. No entanto, ela cantou "Eu beijei uma garota e gostei", e milhares de pessoas se juntaram a ela", lembra. "Uma parte do meu coração disparou, outro partiu pelas milhares de almas famintas sendo alimentados de algo que só alimenta a carne", emenda. Mary compara o relacionamento entre ela e Katy como entre Billy Ray Cyrus e Miley Cyrus, e Jon Voight e Angelina Jolie, "cujos filhos cresceram e vivem para a fama e dinheiro, ao contrário das crenças de seus pais." "Meu Deus, como posso salvá-la de tudo isso? O dinheiro, a fama, a rede, as pessoas ao seu redor, como posso competir?"


Fonte: EGO

Veja a lista completa de vencedores do "Melhores do Ano":


Melhor Comediante: Leandro Hassum, Melhor Atriz ou Ator Mirim: Clara Tiezzi, Melhor Atriz Revelação: Mayana Neiva, Melhor Ator Revelação: Raphael Viana, Melhor Atriz Coadjuvante: Irene Ravache, Melhor Atriz: Cláudia Raia, Melhor Ator: Murilo Benício, Melhor Banda ou Dupla: Victor & Leo, Revelação Musical: Restart, Destaque do Jornalismo: Tiago Leifert, Melhor Cantor: Luan Santana, Música do Ano: Meteoro de Luan Santana.

27.3.11

Beneficios do Cálcio Para a Saúde


Para termos uma vida saudável é essencial ingerirmos doses diárias de vitaminas e minerais, e um dos mais importantes entre eles é o cálcio. O cálcio ajuda na composição dos ossos e dentes e juntamente com a vitamina K, ajuda na coagulação do sangue, na regulação da pressão arterial e também contribui na prevenção da hipertensão. Além disso também é importante na condução dos impulsos nervosos, na contração do coração e na secreção hormonal. Muitas vezes quando falamos desse mineral, lembramos do leite e seus derivados, isso porque esses alimentos são realmente fontes importantes de cálcio. Ele é principalmente encontrado nos laticínio, porém esses alimentos possuem um alto teor de gordura saturada, por isso é preferível não abusar deles e consumir outros que também sejam fontes do mineral, como peixes como salmão e sardinha, feijão, tofu, brócolis, outros vegetais verde-escuros, grãos integrais e amêndoas. A ingestão diária recomendada para um adulto fica em torno de 1000 mg de cálcio. É importante saber que o precursor do cálcio no organismo é a vitamina D, e que o ferro e o sódio fazem o cálcio ser menos absorvido pelo nosso corpo, por isso é recomendado que quando ingerir alimentos ricos nesses nutrientes (como carne vermelha e sal), só deverá consumir alimentos ricos em cálcio depois de duas horas aproximadamente. O consumo de refrigerantes, vinagre, frutas cítricas e pimenta também deve ser moderado, pois o cálcio ajuda a diminuir a acidez do organismo, e é usado para isso ao invés de ser absorvido pelo corpo para outras funções. Consumindo a quantidade diária recomendada ajuda a prevenir doenças como a osteoporose e a hipertensão. Além, claro de proporcionar uma vida mais saudável e com mais qualidade.


O cálcio é necessário para os ossos, para a saúde muscular, cardiovascular e tambem auxilia muitas outras funções do organismo.


- Entra na estrutura dos nervos para transmitir os impulsos;


- Desenvolve o esqueleto sadio;


- Previne doenças cardiacas;


- Beneficia o sistema imunologico;


- Diminui a pressão alta sem efeitos colaterais;


- Diminui o risco de câncer gástrico e de cólon.


A falta de cálcio provoca:


- Osteoporose, bursite, rigidez muscular, raquitismo.

Momento BBB: Daniel discute com Maria e chama a sister de falsa


A festa karaokê que aconteceu nesse sábado (26) foi marcada por discussões. Daniel e Maria se desentenderam por causa da vez de cantar. Quando tentou se resolver com a sister, o pernambucano soltou: “admite que você é chata”. Tudo começou quando Maria decidiu cantar quando Daniel estava soltando a voz. Irritado, o rapaz disse que se ela pegasse o microfone, ele não ficaria mais na festa. E foi isso que aconteceu. Após a discussão, a moça procurou o brother no quarto, mas ele não quis conversa. Pouco depois, Diana conseguiu convencer Daniel a voltar para o karaokê, mas o administrador logo avisou que não falaria mais com Maria. Na festa, os dois voltaram a discutir. Maria reclamou da atitude de Daniel e o chamou de ingrato. O rapaz insistiu dizendo que ela estava errada e, sem paciência, a paulista soltou: “chega, não quero mais ouvir sua voz”. Minutos depois, foi a vez de Daniel tentar se entender com a moça. “Admita que você é chata”, disse ele, sendo ignorado por Maria. O pernambucano saiu reclamando: “me poupe”. Maria se consolou nos braços de Wesley e disse: “eu não briguei com Daniel, ele brigou comigo”.

Edir Macedo adverte Record News precisa melhorar a audiência ou sai do ar


Nos próximos dias, entra no ar o próximo projeto da Record News, o Canal de Notícias da Rede Record. O projeto foi lançado para ter audiência, sendo o primeiro canal de jornalismo 24 horas na TV aberta. No entanto, não emplacou e sempre teve audiência muito baixa. Usando o sinal da ex Rede Mulher,mas faltou divulgação,promoção,e o mais importante faltou uma programação um pouco mais amarrada. Tem programas de qualidade sim..só falta mais divulgação. Prova da falta de divulgação é que a audiência do canal oscilna entre 0,3 à 1 pontos quando consegue(raramente) . Agora, os programas serão reformulados e Heródoto Barbeiro foi anunciado como o principal reforço da equipe. O jornalista chega com um salário alto e a responsabilidade de trazer público para a Record News. Pra se ter idéia tem programas na Record News que ninguém conhece. Tem pessoas que reclamam que o sinal do canal é ruim,mesmo após ter sido investido para que o sinal chegasse na maior parte do Brasil.Na Tv paga a emissora fica dentro dos pacotes carissimos e não nos populares. Mas o canal tem como alvo o publico da Tv aberta,falta ordem,uma programação com programas mais fortes,talk shows e artistas da Record fazendo programas diferenciados do abtual. No entanto, Edir Macedo, dono da emissora, já deixou o recado nos bastidores: ou o canal melhora a audiência ou sai do ar.

Fonte: José Armando Vanucci.

26.3.11

Veja novas fotos de Katy Perry como um extraterrestre para novo clipe


Katy Perry trocou os pirulitos e doces pelos extraterrestres. A cantora se caracterizou de alienígena para seu novo videoclipe "E.T." com direito a lábios roxos, lentes azuis e penteados à la princesa Amidala de "Star Wars". Além das fotos, Katy escreveu no seu Facebook: "Começa a abdução global". Kanye West também estrela o vídeo, que será lançado na semana que vem.

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Fonte: EGO

Banda Calypso canta tema de abertura de "Tapas e Beijos"


A Banda Calypso regravou o sucesso "Entre Tapas e Beijos", da dupla Leandro e Leonardo, especialmente para ser o tema de abertura do seriado “Tapas & Beijos”, que a Globo vai exibir nas noites de terça-feira.
Todo o trabalho está sendo produzido pela equipe de Hans Donner e mostrará bonequinhos decorativos de bolo de casamento em situações divertidas.

Mariana Ximenes não voltará tão cedo para TV


A televisão não está nos planos da Mariana Ximenes nos próximos meses. Depois de um trabalho marcante em “Passione”, a própria direção da Globo entende como necessário o afastamento da atriz. É preciso fazer o público esquecer que a malvada Clara existiu. Fora da TV, Mariana já tem trabalhos previstos para o cinema, em “Um Homem Só”, e no teatro com Guilherme Weber, como declarou em entrevista a Simone Zuccoloto no Canal Brasil.

25.3.11

CINEMA - SUCKER PUNCH - MUNDO SURREAL (2011)

SINOPSE Uma fantasia épica de ação que apresenta a imaginação fértil de uma jovem garota, cujos sonhos são a única saída para sua difícil realidade em um hospício. Desligada dos limites de tempo e espaço, ela está livre para ir onde sua mente levar, porém, chega o momento em que suas incríveis aventuras quebram o limite entre o real e o imaginário, trazendo consequências trágicas.

TURISMO - TRINDADE PARATY - RJ








TOP 10 - ARTISTAS (GERAL)

1º JORGE E MATEUS

2 º BRUNO MARS



3º LUAN SANTANA



4º RIHANNA


5º AVRIL LAVIGNE


6º LADY GAGA


7º EXALTASAMBA


8º KATY PERRY


9º BLACK EYED PEAS


10º PAULA FERNANDES