A couve-flor é um alimento não tão consumido pelos brasileiros, principalmente por crianças e adolescentes, que não sabe que esse alimento traz muitos benefícios á saúde.
É um bom alimento para quem deseja ter uma vida alimentar equilibrada e saudável. Possuem sais minerais, cálcio, fósforo, vitamina A, B1, B2, B5 e C, além de enxofre em sua composição.
Tem quantidades míninas de calorias, e é muito nutritiva, tem as substancias que o nosso corpo necessita regularmente. Deve ser acrescentada nas refeições, independente de cada idade.
O alimento pode ser incrementado em várias receitas, assim dando um melhor sabor. É um ótimo alimento para o organismo. Então coma couve-flor regularmente e receba todos os benefícios.
É um bom alimento para quem deseja ter uma vida alimentar equilibrada e saudável. Possuem sais minerais, cálcio, fósforo, vitamina A, B1, B2, B5 e C, além de enxofre em sua composição.
Tem quantidades míninas de calorias, e é muito nutritiva, tem as substancias que o nosso corpo necessita regularmente. Deve ser acrescentada nas refeições, independente de cada idade.
O alimento pode ser incrementado em várias receitas, assim dando um melhor sabor. É um ótimo alimento para o organismo. Então coma couve-flor regularmente e receba todos os benefícios.
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